鶏唐揚げ甘酢あんかけ+八宝菜+大根のみそ汁

鶏唐揚げの甘酢あんかけです

鶏の唐揚げに野菜たっぷりの甘酢あんをかけてます

甘酢あんに入っているのは、人参・玉ねぎ・ブロッコリーです
周りにはほうれん草を並べてます

緑黄色野菜たっぷりメニューです・・・ダンナ作


八宝菜です

豚肉・エビ・玉ねぎ・人参・白菜・もやし・ニラが入ってます
１日30品目に貢献しています

昔習ってたお料理教室の先生が言ってました
「中華料理店でメニュー選びに困ったら八宝菜を頼みなさい
いろんな食材が入っていてバランスいいから」


大根のみそ汁です

揚げと大根のみそ汁です
寒いときは汁物がほしいですよね